Euer Programm für Tag 1 und 2 ist auch an einem Tag bzw. in den Randstunden der anderen Tage möglich, dagegen Tag 3 könnte knapp werden.
Ich nehme mir immer gerne etwa 3-4 Stunden Zeit für Alcatraz. Und auch Golden Gate Bridge, je nachdem, wie man sie besucht, braucht auch seine Zeit. Empfehlung: mietet ein Fahrrad am Fisherman's Wharf. Damit ist man etwa in 30 Minuten an der Brücke, dann die Brücke überqueren und auf der anderen Seite runter nach Sausalito und per Fähre zuürck nach SF.
Um einfach nur Stress zu vermeiden, macht einfach diese beiden Punkte, GG Bridge und Alcatraz an unterschiedlichen Tagen und jeweils, wenn ihr damit durch seit, noch Dinge, die ihr beim Spaziergang am ersten Tag nicht geschafft habt.