In San Francisco ist soweit ich weiß der BART mittlerweile an den Flughafen angeschlossen, damit kommst du schnell und sicher in das Zentrum der Stadt und meiner Meinung nach benötigt man in SFO selber auch kein Auto.
Zum Flughafen von Los Angeles bin ich schon von Downtown aus gefahren, ist auch kein Problem, also in die Stadt kommst du, die Frage ist nur, was machst du da ohne Auto?
LA ist riesig, die Innenstadt ist sehr uninteressant und das öffentliche Verkehrsnetz nur sehr schlecht ausgebaut. Wenn du wirklich kein Auto zur Verfügung hast würde ich an deiner Stelle versuchen, irgendwie nach Santa Monica zu kommen mit dem Bus, da ist wohl noch am meisten los, was für Touristen interessant sein könnte.
Zu LV kann ich leider nichts sagen, war noch nicht da...
Für mich selber geht es dann in einem Jahr wieder in die USA (wahrscheinlich)