Hallo Gegi,
ganz einfach:
STRG Taste festhalten (kann auch CTRL heißen), Shift-Taste festhalten und dann oben in der Internet-Explorer Symbolleiste auf "Refresh" klicken (das ist das Symbol mit den zwei grünen Pfeilen, das an Recycling erinnert).
Wichtig ist, daß beim Klick auf den Refresh-Knopf die beiden genannten Tasten gedrückt sind.