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Autor Thema: Frage an die Partner von Schnarchern  (Gelesen 2078 mal)

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jsabella

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Frage an die Partner von Schnarchern
« am: 11.03.2006, 12:23 Uhr »
Hallo miteinander,

Nun habe ich eine Frage an die Partner von Schnarchern:

Mein Mann schnarcht sehr stark. Normalerweise kann ich ihn mit antippen dazu bewegen, sich wieder auf die Seite zu drehen.

Wie mache ich das nun im Wohnmobil, da er über dem Fahrersitz schlafen wird und ich irgendwo hinten? Muss ich dann immer aufstehen? Wie habt Ihr das gelöst? Ich weiss, dass es "grössere Probleme" gibt, aber für mich ist das halt ein Problem  :oops:  .

Ein schönes Wochenende wünscht Euch
Jsabella

Schneewie

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Re: Frage an die Partner von Schnarchern
« Antwort #1 am: 11.03.2006, 13:31 Uhr »
Oropax hilft!

Nur wie hört man dann am nächsten Morgen den Wecker  :roll:  :wink:  ?

Aber ehrlich, damit kommt man schon gut zurecht.
Gruß Gabriele

ursel-grete

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Re: Frage an die Partner von Schnarchern
« Antwort #2 am: 11.03.2006, 13:54 Uhr »
Hast du schon mal versucht, ihn durch Ansprechen vom Schnarchen abzubringen? Sozusagen akustisches Antippen. Habe damit gute Erfahrungen gemacht, nicht nur im Womo.
viele grüße von
ursel-grete

ratlady

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Re: Frage an die Partner von Schnarchern
« Antwort #3 am: 11.03.2006, 19:48 Uhr »
Hm, also es gibt ja auch gewisse "Anti-Schnarch-Mittelchen" - Sprays, die die Membranen feucht halten oder auch "mechanische Hilfen"... evtl. waere das einen Versuch wert - oder habt Ihr (er) das schon ausprobiert?

Ansonsten bleiben Dir halt entweder Ohrstoepsel, oder "akustisches Anstossen", wie schon gesagt wurde (es sei denn, Du willst ihn mit irgendwas "bewerfen" oder halt aufstehen). Kenne mich im WoMo-Bereich nicht so aus, aber eine Moeglichkeit, dass ihr in "Reichweite" schlaft, scheint es ja nicht zu geben...?

EasyAmerica

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Re: Frage an die Partner von Schnarchern
« Antwort #4 am: 11.03.2006, 20:20 Uhr »
Du kannst ja eine Leine an seinem Schlafsack befestigen und bei Bedarf daran ruckeln.  :lol:
Viele Grüße
Heinz

ursel-grete

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Re: Frage an die Partner von Schnarchern
« Antwort #5 am: 11.03.2006, 23:12 Uhr »
MIr fiel inzwischen noch ein, dass in manchen Womos das obere Bett ja "ausgeklappt"wird. Dann hat man als Untenschlafende als Zusatzmöglichkeit noch per Besenstiel oder ähnliches beim Schnarcher "anzurappeln". Ist vielleicht manchmal nötig. Wobei bei uns das "akustische Antippen" immer prima ausreichte.
viele grüße von
ursel-grete

Angie

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Re: Frage an die Partner von Schnarchern
« Antwort #6 am: 11.03.2006, 23:35 Uhr »
Hi Jsabella,

das Problem Schnarchen ist oftmals nicht DAS Problem. Zum Problem wird es ernsthaft, wenn dein Mann während des Schlafes Atemaussetzer, sogenannte „Schlafapnoe“, hat.

Atemaussetzer sind, wenn er mehr als 20 Sekunden während des Schnarchens mit dem Atmen aufhört.
Die Folge davon ist ein Absinken der Sauerstoffsättigung und ein "Alarmstart der Atmung", in der Früh fühlt man sich groggy und braucht 1 Stunde, um in die Gänge zu kommen (je nachdem, wieviele Atemaussetzer vorkommen).

Hat er die Schlafapnoe nicht, kannst du sofort mit dem Weiterlesen aufhören. Hat er sie, dann lies bitte in seinem und auch deinem Interesse weiter.

Schlafapnoe ist ein Syndrom, das, wenn es stark genug ausgeprägt ist, zu einem Schlaganfall führen kann.

Wie erfolgt nun die Diagnose zur Schlafapnoe :?:

Ich weiß nur, wie es bei uns in Österreich funktioniert, welche Reihenfolge man einzuhalten hat und kann dir daher nur davon berichten.

1.   Gang zum HNO (=Hals-Nasen-Ohren-)Arzt. Der schaut deinem Mann in den Rachen, ob er ev. vergrößerte Mandeln hat, wenn er sie überhaupt noch hat.
Sind die Mandeln nicht mehr vorhanden, MUSS der HNO-Arzt eine Überweisung in ein Schlaflabor ausstellen.
Das Schlaflabor befindet sich (bei uns) immer in einem Krankenhaus, d. h., dein Mann muss dort übernachten.
2.   Anruf im Schlaflabor, Termin ausmachen.
3.   Dort „einziehen“. Am Abend bekommt dein Mann zahlreiche Kabel auf den Kopf geklebt, auf die Beine je eines.
4.   Damit schläft er dann in der Nacht, wird mittels Video überwacht, was er aber nicht bemerkt. Es werden aber laufend automatisch Aufzeichnungen gemacht, ob er Atemaussetzer hat und wenn ja, wie viele. Bis 10x /Stunde ist normal, alles darüber nicht mehr.
5.   Hat er mehr als 10 Atemaussetzer pro Stunde, bekommt er (hoffentlich :!: ) ein Gerät verordnet, bei uns nennt es sich „C-Pap“, die neuere Version „C-Flex“.
6.   Die genannten Geräte, die vor seinem Bett am Boden stehen sollen (jedenfalls niedriger als sein Kopf), haben einen gerippten Schlauch, der geht vom Gerät zur Nase deines Mannes, er hat also eine „Nasenmaske“ auf.
7.   Das Gerät verhindert Atemaussetzer, denn es wird automatisch eine einstellbare Menge an Luft in den Rachen deines Mannes gepumpt, sodass er weder schnarcht, es geschweige denn zu Atemaussetzern kommt.
8.   Steht dein Mann „unter Druck“, bist du von seinen Schnarchgeräuschen nicht mehr gestört und – am wichtigsten – du musst dir (fast) keine Angst mehr um ihn machen, wobei die Schlafapnoe nur eine der Ursachen für Schlaganfall ist, die aber nicht unterschätzt werden sollte.


Wenn du (oder andere Interessierte) weitere Infos willst, dann klicke hier

Oder  auch hier

Ich will damit nicht nur dir, sondern auch, wenn möglich, anderen Betroffenen aufzeigen, welche Gefahr die aus dem Schnarchen  resultierende Schlafapnoe ist.

Im übrigen ist es kein Problem, das erwähnte C-Pap oder C-Flex in einem Wohnmobil zu verwenden. Die Geräte funktionieren auch bei 110 Volt, es gibt auch keine Schwierigkeiten beim Check-In :!:
Viele Grüße,
Angie

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EasyAmerica

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Re: Frage an die Partner von Schnarchern
« Antwort #7 am: 12.03.2006, 08:55 Uhr »
Zitat von: ursel-grete
MIr fiel inzwischen noch ein, dass in manchen Womos das obere Bett ja "ausgeklappt"wird. Dann hat man als Untenschlafende als Zusatzmöglichkeit noch per Besenstiel oder ähnliches beim Schnarcher "anzurappeln".

Etagenbetten kenne ich in Trailern aber in WoMos habe ich noch keine gesehen.
Viele Grüße
Heinz

ursel-grete

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Re: Frage an die Partner von Schnarchern
« Antwort #8 am: 12.03.2006, 10:08 Uhr »
Zitat von: Heinz
Zitat von: ursel-grete
MIr fiel inzwischen noch ein, dass in manchen Womos das obere Bett ja "ausgeklappt"wird. Dann hat man als Untenschlafende als Zusatzmöglichkeit noch per Besenstiel oder ähnliches beim Schnarcher "anzurappeln".

Etagenbetten kenne ich in Trailern aber in WoMos habe ich noch keine gesehen.


Dieses Modell kenne ich bislang auch nur von kleinen 4WD Camper in Australien, z.B.  

http://www.apollocamper.com/campervan-hire/advcamper.html

Von daher dachte ich, dass es solche Konstruktionen vielleicht auch in amerikanischen Campern gibt. Aber dann wohl eher nicht. Also Vorschlag mit dem "anrappeln" streichen.  :(
viele grüße von
ursel-grete

Stephan_

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Re: Frage an die Partner von Schnarchern
« Antwort #9 am: 13.03.2006, 08:57 Uhr »
Zitat von: ursel-grete
Hast du schon mal versucht, ihn durch Ansprechen vom Schnarchen abzubringen? Sozusagen akustisches Antippen. Habe damit gute Erfahrungen gemacht, nicht nur im Womo.


Das könnte man evtl. noch mit einem Baby-Phon verbessern, dann muss man nicht so brüllen.

Es gibt auch so Teile, die kann man in der Nähe des Kopfes plazieren, die pfeifen, wenn man schnarcht, weiss aber nicht, ob die immer funktionieren.

stephan
1991 San Francisco - 1993 Dallas - 1995 Seattle - 1997 Atlanta / Mexiko / Kanada - 1999 Seattle - 2001 Detroit / Chicago - 2004 Los Angeles - 2006 Los Angeles - 2008 Los Angeles - 2010 Denver 2012 Seattle - Boston 2013 Las Vegas - 2017 Las Vegas

jsabella

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Re: Frage an die Partner von Schnarchern
« Antwort #10 am: 02.04.2006, 15:40 Uhr »
Hallo miteinander,

Also: Inzwischen habe ich verschiedene Ohropax ausprobiert. Leider funktioniert das bei mir nun nicht, da ich Ohrenentzündungen davon bekomme. Zum Glück habe ich das jetzt noch zu Hause versucht. Er hat auch das „Nasenpflaster“ versucht. Gut, wenn es nicht jede Nacht ist, so leidet die Haut nicht so arg, aber 3 Wochen lang???

@ ursel-grete:  Zu Hause funktioniert das auch bestens, da wir ja nebeneinander liegen. Auch tippe ich ihn dann noch an und er dreht sich dann auf die Seite.

@ Angie:  Nein, eine Schlafapnoe hat er zum Glück nicht. Gut, er setzt manchmal schon ein paar Sekunden aus mit dem Atmen, aber zu wenig, als dass es eine „richtige“ Schlafapnoe ist.

@ Stephan:  Die Idee mit dem Baby-Phon leuchtet mir noch ein. Muss mal im Bekanntenkreis nachfragen, ob Jemand noch so ein Ding hat. So könnte er es neben das Kopfkissen legen und ich wecke mit meinem Ruf nach Stille nicht den ganzen Campingplatz.

Für weitere Tipps bin ich offen.

Liebe Grüsse
Jsabella  

Andreas

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Re: Frage an die Partner von Schnarchern
« Antwort #11 am: 10.04.2006, 14:44 Uhr »
Hallo zusammen,

ich bin heute im ELV-Katalog auf folgendes gestoßen:

Zitat von: elv.de
Features
:arrow: bequem wie eine Armbanduhr zu tragendes elektronisches Gerät
:arrow: reagiert auf Schnarchgeräusche ab 60 dB und sendet unschädliche elektrische Impulse aus, die den Träger veranlassen, seine Schlafposition zu verändern, ohne dabei aufzuwachen. Die elektrischen Impulse sind in der Intensität individuell einstellbar.
:arrow: basiert auf medizinisch getesteter Nervenstimulation der T.E.N.S.-Technik.


Ihr findet das Gerät unter http://www.elv.de mit der Artikel-Nr.: 68-487-44 für (momentan) € 29,95.

Vielleicht wäre das ja auch eine Lösung!

Viele Grüße
Andreas

mrh400

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  • work is the curse of the drinking classes -O.Wilde
Re: Frage an die Partner von Schnarchern
« Antwort #12 am: 10.04.2006, 14:54 Uhr »
Hallo,
Zitat von: Angie
...in der Früh fühlt man sich groggy und braucht 1 Stunde, um in die Gänge zu kommen
das Thema ist zwar ernst, ich kann mir aber trotzdem den Kommentar nicht verkneifen, daß mir das als Nichtschnarcher und damit wohl als potenziell weniger Apnoe gefährdeter seit Kindestagen so geht... :wink:
Gruß
mrh400