Jetlage mit Unterbrechung

[EasyAmerica]

Hallo zusammen,
also so etwas ist mir ja noch nie passiert!  Mein Jetlage war bereits nach einer Woche überwunden - sonst brauche ich meist deutlich mehr - und dann kriegte ich gestern den totalen Rückfall.

Ich konnte nachts überhaupt nicht schlafen, sondern war hellwach. Dann bin ich um zwei wieder aufgestanden und nach 5.00 Uhr morgens erst wieder ins Bett. Dann ging es. So etwas habe ich noch nie erlebt. Ein Jetlage mit Unterbrechung! Kennt das jemand von euch?

PS: Jetzt geht's ab ins Bett.  Gute Nacht!

[OWL]

So was kenne ich sogar ohne vorherigen Flug!

Könnte das nicht einfach auch am derzeit so wechselhaften Wetter liegen?

[playmaker11]

Nö,

ich Ostern nur gar nicht durchgekommen, hat fast 14 Tage gedauert.....

[bigsur1997]

Hallo,

 @ playmaker: " hast du jetzt immer noch Nachwirkungen ?

oder nur noch nicht wach ? "
 
viele grüße

[zuehli]

Hallo Heinz,

ist mir nach dem letzten Flug eigentlich auch passiert. Die ersten paar Tage habe ich mich ohne Probleme der hiesigen Zeit angepasst und dann kamen drei/vier Tage wo ich auf einmal in den Seilen hing.

Vielleicht liegts am Alter...
Gruß Harald

[luna]

was macht ihr, um möglichst schnell den jetlag zu überwinden?

lg luna

[zuehli]

was macht ihr, um möglichst schnell den jetlag zu überwinden?

lg luna

Hi luna,

es bleibt Dir nichts übrig als Dich den gleich den "neuen" Zeiten anzupassen und den Rythmus der "alten" Zeit wegzustecken.
Und natürlich viel Wasser trinken während des Fluges.

Gruß Harald

[luna]

mh, und vielleicht baldrian für die ersten nächte für nen tieferen schlaf? 

[EasyAmerica]

So was kenne ich sogar ohne vorherigen Flug!

Ich zum Glück noch nie. Ausser ganz früher... vor einer Amerika-Reise. 

Vielleicht liegts am Alter...

Kann schon sein. Aber letztes Jahr war ich nur ein Jahr jünger. 

Komisch... Heute bin ich wieder fit, wie ein Turnschuh. 

[Daniel]

Einfach im Schichtdienst arbeiten, dann kann einen kein Jetlag mehr schrecken.

[EasyAmerica]

Einfach im Schichtdienst arbeiten, dann kann einen kein Jetlag mehr schrecken.

Die Leute kann ich nur bewundern. 

[mannimanta]

Ja, das hatte ich letztes Jahr nach Las Vegas erlebt.
Nach dem Rückflug, drei Tage in den Seilen gehangen (wie immer)
Dann die Woche über normal zur Arbeit.
Aber am Wochenende der totale Rückfall!
Putzmunter bis Morgens um 5:00Uhr,
Komatöses Schlafen bis Abends...

Das liegt garantiert am Alter...