Erst mal die üblichen Tips, um einen Flug gut zu überstehen: Viel trinken, aber keinen Alkohol, am Tag vor der Reise viel Frischluft etc.
Ich habe auch immer ein bisschen Flugangst, aber ich sage mir immer wieder, daß es nicht nötig ist, da das ja ein sicheres Tansportmittel ist. Wieviele Flüge landen ohne alle Probleme? - In die Nachrichten schaffen es ja nur die extrem wenigen Unglücksfälle.
Tja, und dann findet man in jeder Bibliothek einige Bücher zu dem Thema, die mich auch ein wenig beruhigt haben, aber auch nicht ganz.