Richtiges Schuhwerk sollte man genauso auswählen, wie richtiges "G´wand". Letzteres macht wohl jeder, aber Wanderschuhe "sollen" für alle Anforderungen passen - zumindest denken viele so. Dass das nicht so sein kann, sollte klar sein.
Unterschiede für die Auswahl von Schuhwerk könnten sein:
- Temperatur
- trockenes, nasses oder gemischtes Terrain
- Wanderwegbeschaffenheit (Grip, spitze Steine, Sand, Geröll,...)
- Steilheit der Wanderung
usw.
Ein alpiner Bergschuh mit einer starren Sohle ist eben nicht richtig, wenn man beispielsweise keine Steigeisen braucht. Ein Sportschuh ohne Knöchelschutz bietet nicht den oft gesuchten Halt. Usw.
Probleme im Zehenbereich treten meist bei steil bergabführenden Wanderungen auf. Hierbei kann es mehrere Auslöser geben und/oder Kombinationen davon, wie z.B.:
- falsch geschnürt (man rutscht nach vorne) oder falsche Schuhbänder
- zu wenig Zehenfreiheit (ein klein wenig "rutscht" der Fuss im Schuh nach vorne)
- falsche Schuhgröße oder Socken
Das richtige Schnüren ist bei steilen Wanderungen sehr wichtig!
Nicht zu fest und nicht zu locker, der Vorderfuß soll gut umschlossen sein, aber nicht eingeschnürt. Schnürung am Schaft soll gerade beim Bergabgehen einen guten Griff haben, bergauf kann er etwas lockerer sein (lasse auch je nach Wanderung die oberste oder die beiden obersten Ösen aus), im Übergangsbereich zum Schaft mache ich auch manchmal eine weitere Schlaufe, damit die festere Schnürung unterhalb dem Knöchel sich nicht mit der etwas lockeren oberhalb dem Knöchel ausgleicht.
Winke